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皮膚經常出油的集美們，會不會特別容易被那些不太禮貌的人調侃：皮膚出油量，都可以炒菜了……令人感到既尷尬，又難過，想出言反駁幾句，卻發現自己無論春、夏、秋、冬皮膚總是油膩膩的，真的感到抓狂！
臉部出油其實是正?，F象，每個人都會有臉部泛油的情況，當皮膚水油并存時，才會保持一定的平衡。但油性肌膚的膚質特征就是特別容易出油，嚴重者時常油光滿面~
那么，皮膚為什么會出油呢？
內因：皮膚缺水，水油失衡；內分泌紊亂刺激皮脂腺；精神壓力大影響皮脂腺分泌。
外因：過度清潔、過度去角質，容易損傷肌膚，進而分泌更多的油脂；溫度的變化促使皮脂腺活躍，例如夏天皮膚會比較容易出油；飲食、作息不規律導致。
肌膚容易出油會帶來哪些影響？
① 痘痘頻發，容易引發脂溢性皮炎；②容易長黑頭、毛孔粗大；③容易脫妝；④易膚色黯沉
那到底什么是正確解決“油皮”出油困擾的方法呢？集美們，拿出你的小本本，記住小編下面說的四條哦~
肌膚控油的小妙招
01合理控制飲食
我們知道皮脂腺產生的油，是通過血液中的血糖轉化而來的，如果一直不停的吃零食、糖、巧克力、水果、糕點這些東西，我們的血糖就始終處于高位，這樣的情況下，皮脂腺細胞獲得的血糖越多，產生的油就會越多。
有人說，我這周沒有吃零食，出油的狀況怎么不見改善呢？其實，人是需要消化的，皮脂腺也是一樣的，如果皮脂腺吃飽了，肚子里都是油，再到它將這些油排出至少需要2周時間。
只有少攝入或者一次性把它吃夠，然后控制住嘴，讓胰島素降下去，才會改變這一現狀，才能減少皮脂過度合成的這種代謝狀態，皮脂合成的越少，皮膚產生多余的油就會越來越少。
02改善睡眠狀態
熬夜會讓身體反應性的產生大量“雄激素”，而雄激素一方面會增厚我們的角質層，讓我們皮膚看起來黯淡無光，另一方面也會刺激皮脂腺大量產油，來滋潤皮膚。只有好好睡覺，養成良好的作息習慣，才能讓體內的激素水平恢復正常，減少對皮脂腺的刺激，逐漸減少出油。
03適度的清潔
關于護膚這件事，一定要掌握好分寸，欲速則不達。一天之內多次洗臉或完全不護膚都是不正確的。正常來說早晚各一次就足夠了，即便是最油的皮膚一天之內洗臉次數，也不要超過三回。洗面奶要選擇溫和、不刺激的、不要選擇強堿性的。因為強堿性的洗面奶會令皮膚產生刺激，讓皮膚產生錯覺，認為肌膚很干。只有合理的選擇洗面奶，保持適度的清潔頻率，才可以達到為肌膚控油的目的。
洗臉洗的好，油脂才能少！在這里小編給集美們分享兩款LIROSA家的潔面護膚產品，卸妝+潔面組合，清潔大油田，回歸肌膚的純凈清透~
LIROSA原點玻尿酸卸妝啫喱
高效卸妝第一步「原點玻尿酸卸妝啫喱」
革新配方科技，富含天然植萃護膚成分，卸養合一，卓效清潔的同時改善肌膚狀態。一抹即融的清爽啫喱質地，觸膚瞬間快速溶妝?？焖賰舫椭瑵豳|，開啟肌膚吸收通道。
日常做潔面清潔時，應盡量選擇這種與肌膚ph值接近的弱酸性洗面產品，溫和、不刺激又具修復效果的潔面能維持皮膚水油平衡，減少油脂分泌，對肌膚狀態起到改善作用。
LIROSA原點水櫻肌皂
溫和清潔第二步「原點水櫻肌皂」
萃取櫻花中的天然維生素和櫻花黃酮，植物保濕因子+高級脂肪酸，泡沫豐富綿密，帶著淡淡的櫻花香。溫和凈膚的同時補水、美肌，恢復水油平衡，為肌膚豎起一道強韌屏障。
04合理的選擇潤膚霜
皮膚很油的話，選擇的潤膚霜也很重要。
因為它可以讓皮膚得到正確的信號，覺得很舒服，特別滋潤，就不會發出指令，讓皮脂腺過度產油，這種潤膚霜才更適合“油皮”人群。
當機體缺乏水分或嚴重不足時，身體就會透支皮膚中所含的水分，而皮膚則會應激性分泌大量油脂防止水分的流失。因此，想要控油，面霜的補水保濕性更為關鍵。
LIROSA原點水霜
以8:2水油分布為基礎，恢復肌膚水油平衡。20%的油分—修護皮膚屏障，80%的水分—強勢補水。納米級滲透力為肌膚補足水能量，重現水嫩嘭彈！
想從“大油田”秒變“清爽臉”的油皮集美們一定要特別注重對肌膚的護理。不斷總結肌膚出現問題的原因，調整好自己的護膚策略，這樣才能回復清爽潔凈的自然美肌~
